1. Massage
Massage là phương pháp chăm sóc tốt nhất các XX nên làm để đảm bảo sức khỏe cũng như vẻ đẹp của vòng 1. Động tác “từ từ xoa bóp và ve vuốt núi đôi với lực lúc nhẹ lúc vừa phải” có thể giúp duy trì hình dáng, ngăn ngừa chảy xệ, làm tan các u nang lành tính, khỏe mô cơ, giảm đau nhức ở vòng 1 và đẩy chất độc ra khỏi hệ bạch huyết.
Bên cạnh đó, theo một nghiên cứu mới được tiến hành tại Mỹ thì việc chúng ta bộc trực xoa bóp mạnh còn giúp giảm nguy cơ ung thư vú. nguyên do là do hoạt động này sẽ ngăn chặn các tế bào ác tính gây ung thư.
2. Cà phê
Một nghiên cứu mới của Thụy Điển cho biết, những XX uống nhiều cà phê thường có vòng 1 nhỏ hơn so với những bạn không uống. Tuy nhiên, đừng vội quay lưng lại với đồ uống “chào buổi sáng” này nhé. mặc dầu nó là nguyên do khiến vòng 1 không được đầy đặn lắm nhưng cà phê lại giúp giảm nguy cơ ung thư vú đấy bạn ạ.
3. Thoa kem dưỡng ẩm
Việc dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp vòng 1 của chị em phát triển hoàn hảo và đầy đặn hơn. Song song với điều đó, bạn nên tự các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu - thủ phạm khiến vòng 1 “xuống dốc không phanh”.
4. Gối ngực
Ngủ ở phong độ nằm sấp có thể giúp các XX từ bỏ tật ngáy ngủ nhưng lại khiến cho vòng 1 của ngày một xấu xí và biến dạng. bởi thế, nếu bạn không thể thay đổi được lề thói ngủ sấp thì hãy tìm cho "gò bồng đào" một chiếc gối chuyên biệt nhé.
5. Làm đẹp nhũ hoa
Bạn có biết màu son mà chúng mình dùng để thoa môi hiện tại vốn được sinh sản để làm đẹp nhũ hoa? Thập kỷ 70 của thế kỷ trước, một nữ nghệ sỹ khiêu vũ đã dùng son này để “làm đẹp nhũ hoa khi nhảy” đấy.
Tuệ Minh
No comments:
Post a Comment