Trong khi một số bạn gái may mắn được trời phú cho một làn da trắng và mịn màng như da em bé, không ít cô nàng phải thống khổ và mất tự tín vì làn da lúc nào cũng ửng đỏ với khối “đèn pin” trên mặt. Đó là còn chưa kể đến trường hợp bạn sắp có một cuộc hẹn quan yếu thì những con mụn đáng ghét lại bất thình lình nổi lên.
Tuy nhiên, bạn vẫn có thể khắc phục được tình trạng này nếu như hiểu rõ hơn về làn da của mình và biết cách săn sóc nó.
Chăm rửa mặt hàng ngày
Với làn da dễ nổi mụn, bạn gái phải siêng năng rửa mặt 2 lần/ ngày (buổi sáng sau khi tỉnh dậy và buổi tối trước khi đi ngủ). Nếu bạn đi ngủ mà quên không rửa mặt, dầu, bụi bẩn, cùng một số tạp chất khác sẽ điển tích lại, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn.
Làm ẩm da
Giữ ẩm cho da cũng rất quan yếu đối với làn da hay bị nổi mụn bởi vì rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt có chất gột rửa mạnh đôi khi sẽ làm mất luôn cả những lớp dầu cấp thiết bên ngoài có tác dụng bảo vệ da. Sau khi rửa mặt xong, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm ngay tức thì, nhất là với thời tiết mùa đông.
Không nặn mụn
Một nguyên tắc quan trọng khác mà bạn gái cần ghi nhớ đó là không nên nặn mụn, cho dù những nốt mụn đó khiến bạn khó chịu đến đâu. Mụn chứa rất nhiều vi khuẩn, chính vì thế khi bạn nặn nó vỡ ra, vi khuẩn có thể lây lan và thấm qua các lỗ chân lông khác, kết quả là một nốt mụn khác sẽ được hình thành mau chóng.
chọn lựa sản phẩm chăm sóc da hợp
Trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm chăm nom da khác nhau, và dành cho từng nhóm da biệt lập. Do đó, các bạn gái nên tìm mua đúng những sản phẩm dành riêng cho da mụn và hiệp với loại da của mình (da nhờn, da khô, hoặc da hỗn tạp).
Chế độ ăn uống ăn nhập
Không những chăm chỉ rửa mặt và dưỡng ẩm da, để ứng phó với làn da hay nổi mụn, bạn gái cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống: hạn chế những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, tăng cường ăn rau xanh và trái cây. Chất dinh dưỡng và vitamin có nhiều trong các loại rau, củ, quả ít nhất cũng sẽ khiến cho làn da của bạn trông tươi tắn hơn (ngay cả khi có mụn).
Uống nhiều nước
Nước không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn rất có ích cho làn da mụn, giúp dưỡng ẩm da (nhất là vào mùa đông). Đồng thời, nước cũng có tác dụng rửa trôi những tạp chất ra khỏi thân thể, trong đó có những vi khuẩn gây mụn. Thay vì uống các loại nước ngọt, nước tăng lực, hay soda, hàng ngày bạn gái nên bổ sung nhiều nước chín cho cơ thể
No comments:
Post a Comment